Nieuws

18 juli 2022

Van 18 juli t/m 12 augustus is de praktijk vanwege vakantie gesloten.
Vanaf 15 augustus ben ik weer aanwezig en volop bereikbaar.

Ik wens jullie een goede zomer toe!

7 februari 2022

Sinds 1 januari 2022 ben ik naast beeldend therapeut ReAttach therapeut. Wat houdt ReAttach in?

Laagdrempelig
ReAttach is een methodiek waarbij je niet hoeft te praten en het is niet nodig dat trauma’s of nare gebeurtenissen opnieuw beleefd worden.
Kortdurende interventie
ReAttach is een opmerkelijke, snelwerkende en in de praktijk bewezen methode met gemiddeld 5 behandelingen verspreid over 3 maanden.
Snel resultaat
Al na enkele sessies ervaar je een ‘opgeruimd hoofd’, minder klachten en minder stress. De executieve functies verbeteren: je krijgt meer overzicht en kunt beter organiseren en plannen.
Breed toepasbaar
ReAttach wordt als systemische interventie ingezet bij kinderen, jongeren en volwassenen met psychotrauma, affectregulatie stoornissen, hechtingsproblemen, psychosomatische klachten en ontwikkelingsstoornissen.
Persoonlijke groei
ReAttach is een meerwaarde voor iedereen die als persoon wil groeien door op een goede manier om te gaan met onaangename gedachten, gevoelens en ervaringen, en te focussen op wat echt belangrijk is in zijn of haar leven.

(Bron: https://reattachacademy.com/over-reattach/)

 

Wil je meer weten over ReAttach
en hoe dit jou kan helpen?
Je bent van harte welkom
voor een vrijblijvende kennismaking.

 

3 januari 2022

Vaktherapie valt onder zorg. Daarom mogen de afspraken in de praktijk gewoon doorgaan, waarbij de corona-maatregelen strikt worden nageleefd. Zo houden we onder andere fysieke afstand en wanneer dit niet lukt, maken we gebruik van mondkapjes. Daarnaast maak je zoveel mogelijk gebruik van 'eigen materialen' en worden de overige materialen na gebruik ontsmet.
 
Wanneer je positief getest bent op het corona-virus en/of bij milde (verkoudheids-)klachten is het belangrijk dat je thuis blijft. Als je fit genoeg bent, kunnen we online via beeldbellen de afspraak 'gewoon' door laten gaan. Uit ervaring weet ik dat dit prima werkt.

Wat is beeldende therapie?

Zit je niet goed in je vel? Is je kind niet gelukkig? Loop je vast op school, in je werk of in privé situaties? Ervaar je sombere gedachten en gevoelens? Heb je last van extreme boosheid of groot verdriet en weet je niet hoe je daarmee om moet gaan? Dan is beeldende therapie wellicht iets voor jou.

Doen en ervaren

Bij beeldende therapie ga je aan de slag met verschillende materialen, zoals papier, potlood, houtskool, verf, klei, wol en steen of combinaties daarvan. Beeldende therapie is een ervaringsgerichte therapie, waarbij zowel doen als ervaren centraal staan. Dit is direct het grote verschil met praat therapieën.

Je hoeft niet creatief te zijn. Het gaat er niet om dat je een mooi werkstuk maakt of kunstenaar bent. Het gaat vooral om het ervaren.

Niks moet, alles mag

Door het experimenteren met verschillende materialen, leer je jezelf beter kennen. Je ontdekt wie je bent en wat je kwaliteiten en valkuilen zijn. Daarnaast kom je erachter wat je voorkeuren zijn of wat juist niet, welke wensen en behoeften je hebt en hoe je dit duidelijk kunt maken. Je kunt jezelf nieuwe dingen aanleren en oefenen in nieuw gedrag.

Soms is het lastig om bepaalde zaken onder woorden te brengen. Dit is helemaal niet erg. Hier kun je mee oefenen. Soms kan het zelfs fijner zijn om er niet over te hoeven praten, dat mag ook. We bespreken situaties wanneer jij eraan toe bent. Of we bespreken het niet. Soms is de ervaring al voldoende.

Bij beeldende therapie is er geen goed of fout. Alles mag. We gooien zelfs met klei of verf tegen de muur!

 

Voor uitgebreidere informatie nodig ik je graag uit voor een vrijblijvend gesprek. Beeldende therapie is een vaktherapie. Op de site van vaktherapie is ook meer informatie te vinden.