Nieuws

7 februari 2022

Sinds 1 januari 2022 ben ik naast beeldend therapeut
ReAttach therapeut. Wat houdt ReAttach in?

Klik op onderstaande knop voor meer informatie.

 

 

 

 

Wat is beeldende therapie?

Zit je niet goed in je vel? Is je kind niet gelukkig? Loop je vast op school, in je werk of in privé situaties? Ervaar je sombere gedachten en gevoelens? Heb je last van extreme boosheid of groot verdriet en weet je niet hoe je daarmee om moet gaan? Dan is beeldende therapie wellicht iets voor jou.

Doen en ervaren

Bij beeldende therapie ga je aan de slag met verschillende materialen, zoals papier, potlood, houtskool, verf, klei, wol en steen of combinaties daarvan. Beeldende therapie is een ervaringsgerichte therapie, waarbij zowel doen als ervaren centraal staan. Dit is direct het grote verschil met praat therapieën.

Je hoeft niet creatief te zijn. Het gaat er niet om dat je een mooi werkstuk maakt of kunstenaar bent. Het gaat vooral om het ervaren.

Niks moet, alles mag

Door het experimenteren met verschillende materialen, leer je jezelf beter kennen. Je ontdekt wie je bent en wat je kwaliteiten en valkuilen zijn. Daarnaast kom je erachter wat je voorkeuren zijn of wat juist niet, welke wensen en behoeften je hebt en hoe je dit duidelijk kunt maken. Je kunt jezelf nieuwe dingen aanleren en oefenen in nieuw gedrag.

Soms is het lastig om bepaalde zaken onder woorden te brengen. Dit is helemaal niet erg. Hier kun je mee oefenen. Soms kan het zelfs fijner zijn om er niet over te hoeven praten, dat mag ook. We bespreken situaties wanneer jij eraan toe bent. Of we bespreken het niet. Soms is de ervaring al voldoende.

Bij beeldende therapie is er geen goed of fout. Alles mag. We gooien zelfs met klei of verf tegen de muur!

 

Voor uitgebreidere informatie nodig ik je graag uit voor een vrijblijvend gesprek. Beeldende therapie is een vaktherapie. Op de site van vaktherapie is ook meer informatie te vinden.